怎么可以使方臉變?yōu)楣献幽槹∽鍪中g(shù)要多少錢啊

　　再怎么瘦臉，你是方臉，你的骨頭擺在那里，沒有辦法??！~　　我也有點(diǎn)，圓臉，但是兩個(gè)咀嚼的肌肉這邊有突出的骨頭，比較煩，可是不像磨骨頭，想著都可怕?！　≈荒芙邮墁F(xiàn)實(shí)，可以在化妝上掩飾一下　　比如把臉的外圈的粉的顏色打的稍微比臉內(nèi)圈的粉暗一點(diǎn)點(diǎn)　　回答者：吳與童 - 舉人 四級 4-29 20:32　　提問者對于答案的評價(jià)：　　說的有針對但答案不好　　評價(jià)已經(jīng)被關(guān)掉 目前有 1 個(gè)人評價(jià)　　好　　100% （1） 不好　　0% （0）　　其他回答共 2 條　　訣竅1：戒肉食菜　　"減肥要忍，如果做不到就永遠(yuǎn)只能背著一身肥肉。”　　訣竅2：跑步、跳舞　　“減肥一定要配合運(yùn)動(dòng)，我一有時(shí)間就在家中跑跑步機(jī)，每天我都會用跑步機(jī)跑步一小時(shí)，如果是在外地工作，就用游泳替代，同時(shí)我還跟排舞教師學(xué)跳舞、練舞，每次都跳一個(gè)小時(shí)。”　　訣竅3：加大工作量　　“人最怕閑著，一閑嘴就容易饞，而且不愿運(yùn)動(dòng)，會犯懶。用工作來填補(bǔ)空閑時(shí)間就沒有時(shí)間去想該吃什么零食，那么自己控制飲食的意志力也會加強(qiáng)。所以我在減肥期間除了拍電影，還有新唱片推出，工作量之大，是我往日的兩倍，而我一有時(shí)間就在家中跑跑步。”　　訣竅4：要持之以恒　　“減肥一定不是輕松的，你一定會吃些苦頭，如果你有些小埋怨，再加上身旁的家人會心疼你，勸你不要再減，但你一定要堅(jiān)定自己的信念，堅(jiān)持自己的決定。你應(yīng)該回答他們：不行??！我是那種容易瘦也容易胖回來的人，現(xiàn)在雖然太瘦，但上鏡頭剛好。”　　•如何瘦臉　　把除了大姆指以外的四只手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內(nèi)向外的方式，而且要輕輕地拍打三DD五圈，一邊做完之后再換另一邊進(jìn)行動(dòng)作，重復(fù)5次。動(dòng)作時(shí)，嘴巴肌肉要是放松的狀態(tài)，所以會呈現(xiàn)是微微張開的樣子?！　〕ＷR：胖臉的四大因素　　1、脂肪：身體的肥胖不僅會體現(xiàn)在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運(yùn)動(dòng)，很容易變?yōu)榕粥洁降奶O果臉?！　?、面部骨骼：如果你生就是張"大臉龐"、"大骨骼"，那么無論你有多么瘦，也不可能變?yōu)橐粋€(gè)小臉美人了?！　?、肌肉：面部咬肌發(fā)達(dá)，也是導(dǎo)致你胖臉的一大因素?！　∩钍菽樖蠓ǎ骸　?、運(yùn)動(dòng)法：運(yùn)動(dòng)也可瘦臉！運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。　　2、飲食法：□平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等?！　　跞绻愕哪樖且蚣∪獯T大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T?！　?、沐浴法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌浚r(shí)間以20分鐘為宜?！　?、面部減肥操：　　有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關(guān)、頰車幾個(gè)穴位，能有效預(yù)防面部贅肉橫生?！　?zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行3分鐘有氧運(yùn)動(dòng)?！　〉谝徊剑簭念~頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。　　第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復(fù)2次。　　第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次?！　〉谒牟剑阂噪p手掌由下向上輕撫頸部?！　?、專業(yè)瘦臉法：如果你想快速變?yōu)闃?biāo)準(zhǔn)的小臉美女，不妨到美容院試試專業(yè)瘦臉法吧。大多數(shù)專業(yè)美容沙龍部設(shè)置快速瘦臉服務(wù)，效果隨方式而變，你可根據(jù)自身狀況進(jìn)行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細(xì)考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什么遺憾?！　∶娌课g(shù)：同身體其他部位的吸脂差不多，從耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪?！　∶娌空涡g(shù):比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉，醫(yī)生會將你的臉頰兩側(cè)多切去一小塊骨頭，這樣原本過圓的下頜變尖了，整個(gè)臉型就變?yōu)榱锁喌澳?。聽起來似乎很容易，但切記慎重而為之?！　∶娌孔⑸淙舛舅兀哼@是一種使肌肉萎縮的毒素，見效快，對身體的健康雖無大礙，但它的缺點(diǎn)是：半年左右易恢復(fù)?！　?、指壓消腫法：　　使臉頰消腫的穴道有"聽會穴"、"大迎穴"、"頰車穴"等。由于這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進(jìn)行按摩指壓，以達(dá)到按壓穴道的作用?！　.大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2公分左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放松。　　b.中指、無名指并攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處，再往上頂?！　.四指并攏，在臉頰的穴道上輕拍數(shù)下?！　.畫圓圈：四指并攏，輕觸臉頰上，似碰未碰。順時(shí)針方向，由內(nèi)往外畫圓圈?！　∽⒁猓阂陨系闹笁喊茨?dòng)作，適合兩天做一次。過于頻繁或用力過度的按摩，都有可能造成神經(jīng)傳導(dǎo)遲鈍或肌肉松垮、挫傷。　　7、化妝瘦臉法：　　與上面的方法相比，這簡直就是不痛不癢的小兒科。如果你覺得運(yùn)動(dòng)按摩太辛苦，又覺得吸脂手術(shù)太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯(cuò)的！　　眉型修成弓型，細(xì)而高挑；用咖啡色將眼影拉長，并從眼尾向內(nèi)勾勒出雙眼凹陷效果?！　”歉闯鲋蓖Φ牧Ⅲw陰影?！　〈叫蛿U(kuò)充，唇峰明朗，下唇厚而略方?！　深a用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立即凸現(xiàn)出來?！　?、淋巴推拿瘦臉法：面部浮腫，是由于氣脈不通引起的肥胖，可以在專業(yè)的美容院通過對淋巴推拿打通阻塞的通道，消除浮腫。　　9、洗面：改變平常洗面的方式，用溫水冷水交互洗面，來促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝?！　?0、其他：飲茶：喝杯利尿的烏龍茶或咖啡將臉上多余的水分迅速排出?！　±浞螅河檬纸戆”鶋K，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。　　推薦：瘦臉：告別大腫臉 消除雙下巴　　在兩頰的部位，用大姆指同樣是由內(nèi)往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個(gè)動(dòng)作可以兩頰一起做，畫大約100DD120下即可。最近一個(gè)動(dòng)作是用手掌并攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40DD50下?！　∈菽樀谝徊骄褪且⒁庾约罕ｐB(yǎng)的方式，定期的保養(yǎng)讓肌膚有彈性，就不容易產(chǎn)生皮膚因?yàn)槭椥远煽宓膯栴}，那么也才不會形成大臉蛋，當(dāng)然如果你有專門瘦臉的儀器，可以幫助臉上細(xì)胞多余的水份去掉，那就更容易達(dá)成瘦臉的目標(biāo)?！　∈菽槹茨Ψ?　　按摩也是消除面部脂肪的簡易方法，不過要注意姿勢一定要正確，以免受傷。　　1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦臉的按摩霜，然后在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內(nèi)往外拉伸，動(dòng)作一定要輕柔?！　?、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然后按由內(nèi)到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右?！　?、托下頜：用雙手輕托下巴，有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右?！　?、輕托臉部：雙手放于兩下頜，輕輕地按摩并提拉?！　?、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地?fù)崦麄€(gè)面部，停留3分鐘?！　∈菽槪骸　⊙ㄎ话茨Ψā　∨c單純按摩不同的是，瘦臉按摩前要先抹瘦臉?biāo)侔磯貉ㄎ徊⑦M(jìn)行按摩。步驟如下：　　1.涂上瘦臉?biāo)潘赡槻考∪?。按摩從下顎開始，到耳邊，然后再以額頭為中心點(diǎn)向外側(cè)按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側(cè)做旋轉(zhuǎn)式按摩?！　?.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長，則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鐘后放開手指，連續(xù)做3次?！　?.用大拇指頂起下顎兩側(cè)的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐，也就是用大拇指托起頭部，每次動(dòng)作3秒鐘，同樣做3次?！　?.將下顎的凹陷處往上壓。順著臉的線條向上壓，讓臉部線條逐漸清晰起來，動(dòng)作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處，同樣做3次，每次做3秒鐘?！　?.從下顎到耳邊輕輕撫摸。從下顎到耳根背后，再從鼻翼兩側(cè)到顴骨下的凹陷處，最后回到耳邊，做來回的平滑按摩，做10個(gè)來回。　　6.按摩額頭。用食指、中指、無名指三根手指，輕輕橫向按摩額頭，做10個(gè)來回，讓額頭舒展開來?！　?.內(nèi)眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內(nèi)眼角往下壓，讓眼皮的肌肉變得緊實(shí)，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒?！　?.從內(nèi)眼角到外眼角輕輕按壓。緊實(shí)眼部肌膚，一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。從內(nèi)眼角到外眼角，由內(nèi)到外地按壓，做3次，每次3秒?！　?.沿著眉骨按摩眼皮。兩眉用食指輕壓，要沿著眼睛的上方骨，按摩到眼尾處。同樣也是做3次，每次3秒鐘?！　∈菽樖称贰　《习诇阂?yàn)槎虾桶子腥ブ?、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡易，持續(xù)喝一至兩個(gè)月，一定能見效。