5月底徒步西藏墨脫南京出發(fā)火車道拉薩因為第一次進藏問驢友們需要準備的有哪些費用如何求同行

個人裝備:小背包:1個30-45升左右，裝載隨身物品必備防雨罩:1個能夠適合自己的背包，用來防雨必備防水袋:2個用于裝衣物，或攝影器材必備睡袋:1個可以是抓絨睡袋沿途住宿點都有被子，有潔辟的可自備睡袋可選徒步鞋:1雙要求高幫、防水，新鞋要求提前磨合2周必備軍膠鞋:1雙選擇大1個鞋碼，要求高幫、防滑鞋底，用于很多泥濘過水路段，可在拉薩購買可選綁腿:1副主要用來防螞蝗，可在軍品店購買或使用牢固的布條制作派鄉(xiāng)可買到必備沖鋒褲:1條防水、防風、透氣必備沖鋒衣:1件防水、防風、透氣必備抓絨衣褲:1套用于保暖必備羽絨衣:1件用于保暖，不用太厚必備快干褲:2條徒步路段最常用的褲子必備長袖T恤若干或者長袖快干衣必備帽子:1頂帶沿的帽子，擋雨也防螞蝗可選襪子:3雙盡量不使用新襪子，防止磨腳，推薦快干排汗功能必備手套:2副抓絨手套1副用于保暖，沙手套1副會在行進中使用必備頭燈:1個一定要準備好備用電池必備墨鏡:1個高原必備防雪盲必備登山杖:1個會非常有用必備水壺:1個0.7升以上，用于營地和行軍中飲水可選軍刀:1把普通小刀，瑞士軍刀更佳可選打火機:1個必備個人藥品:1包感冒、退燒類藥物，跌打損傷類藥物、腸胃藥、消毒外傷類藥物等，請把藥物的說明書保留在最內(nèi)的包裝上衛(wèi)生用品1套毛巾、牙刷牙膏等，注意環(huán)保，越簡單越好必備防曬霜:1個SPF值40以上，用于防止曬傷必備潤唇膏:1支用于防曬必備塑料袋少許垃圾袋、水密袋，用來防水、裝垃圾等必備證件:1份身份證、邊防證，建議準備復(fù)印件2份，平時可以使用復(fù)印件必備以下裝備建議準備:指北針、救生哨1套可以在緊急情況下發(fā)揮作用，不過就是要隨身攜帶攝影器材1套推薦數(shù)碼相機，當然要多準備些儲存和電池，盡量簡單實用，減輕重量針線包1套簡單的筆記本