5月底徒步西藏墨脫南京出發(fā)火車(chē)道拉薩因?yàn)榈谝淮芜M(jìn)藏問(wèn)驢友們需要準(zhǔn)備的有哪些費(fèi)用如何求同行

個(gè)人裝備:小背包:1個(gè)30-45升左右，裝載隨身物品必備防雨罩:1個(gè)能夠適合自己的背包，用來(lái)防雨必備防水袋:2個(gè)用于裝衣物，或攝影器材必備睡袋:1個(gè)可以是抓絨睡袋沿途住宿點(diǎn)都有被子，有潔辟的可自備睡袋可選徒步鞋:1雙要求高幫、防水，新鞋要求提前磨合2周必備軍膠鞋:1雙選擇大1個(gè)鞋碼，要求高幫、防滑鞋底，用于很多泥濘過(guò)水路段，可在拉薩購(gòu)買(mǎi)可選綁腿:1副主要用來(lái)防螞蝗，可在軍品店購(gòu)買(mǎi)或使用牢固的布條制作派鄉(xiāng)可買(mǎi)到必備沖鋒褲:1條防水、防風(fēng)、透氣必備沖鋒衣:1件防水、防風(fēng)、透氣必備抓絨衣褲:1套用于保暖必備羽絨衣:1件用于保暖，不用太厚必備快干褲:2條徒步路段最常用的褲子必備長(zhǎng)袖T恤若干或者長(zhǎng)袖快干衣必備帽子:1頂帶沿的帽子，擋雨也防螞蝗可選襪子:3雙盡量不使用新襪子，防止磨腳，推薦快干排汗功能必備手套:2副抓絨手套1副用于保暖，沙手套1副會(huì)在行進(jìn)中使用必備頭燈:1個(gè)一定要準(zhǔn)備好備用電池必備墨鏡:1個(gè)高原必備防雪盲必備登山杖:1個(gè)會(huì)非常有用必備水壺:1個(gè)0.7升以上，用于營(yíng)地和行軍中飲水可選軍刀:1把普通小刀，瑞士軍刀更佳可選打火機(jī):1個(gè)必備個(gè)人藥品:1包感冒、退燒類(lèi)藥物，跌打損傷類(lèi)藥物、腸胃藥、消毒外傷類(lèi)藥物等，請(qǐng)把藥物的說(shuō)明書(shū)保留在最內(nèi)的包裝上衛(wèi)生用品1套毛巾、牙刷牙膏等，注意環(huán)保，越簡(jiǎn)單越好必備防曬霜:1個(gè)SPF值40以上，用于防止曬傷必備潤(rùn)唇膏:1支用于防曬必備塑料袋少許垃圾袋、水密袋，用來(lái)防水、裝垃圾等必備證件:1份身份證、邊防證，建議準(zhǔn)備復(fù)印件2份，平時(shí)可以使用復(fù)印件必備以下裝備建議準(zhǔn)備:指北針、救生哨1套可以在緊急情況下發(fā)揮作用，不過(guò)就是要隨身攜帶攝影器材1套推薦數(shù)碼相機(jī)，當(dāng)然要多準(zhǔn)備些儲(chǔ)存和電池，盡量簡(jiǎn)單實(shí)用，減輕重量針線包1套簡(jiǎn)單的筆記本