誰叫我美容美白

輕松擁有白皙皮膚9秘訣 皮膚光潔、白皙的女性，總能享有特殊的待遇，因?yàn)?，均勻白嫩的肌膚，更能襯托出五官的明麗動人。只要掌握一定的秘訣，你也能輕輕松松擁有白皙的肌膚，享受到她所帶來的優(yōu)越感。 美白，絕非不自然的漂白，目的是積極地避免肌膚產(chǎn)生斑點(diǎn)，令肌膚健康，散發(fā)自然潔皙的光澤。所以，除了烈日當(dāng)頭需增強(qiáng)防曬外，一年四季都需進(jìn)行美白工作，抵御不同的紫外線。以下我們提供幾條美白小常識。 1、如果不是一定要外出，避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)出去，因?yàn)榇藭r(shí)陽光中的紫外線最強(qiáng)，對肌膚的傷害也最厲害。 2、每次曝曬于陽光下，應(yīng)及時(shí)使用防曬產(chǎn)品，而且每隔2D3小時(shí)再擦一次。此外，即使在水中一樣會曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用防曬系數(shù)高且具防水效果的防曬品。 3、只要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家后應(yīng)先將全身沖洗干凈。以輕松的動作擦拭身體之后，以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋，并可抹些身體的護(hù)膚品?；蛴妹戆鶋K，冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。 4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。天然西瓜皮含有維生素C，可以鎮(zhèn)定、溫潤皮膚；天然蘆薈也具有同樣效果，取出中間蘆薈質(zhì)敷在肌膚上，有消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚發(fā)紅現(xiàn)象。 5、舒緩緊繃的身心。生活壓力會帶來肌膚的不適，長期處于壓力下肌膚需要特別的照顧，在傍晚聆聽輕松愉快的音樂，在大自然的樂聲中搞好美白保養(yǎng)并凈化心靈，舒緩疲憊的身心。 6、不要攝取含有人工食品添加劑的食物。健康人的內(nèi)臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。 7、并非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷，依據(jù)自己將在紫外線照射情況下停留時(shí)間的長短，來選擇相應(yīng)防曬指數(shù)的防曬品。 8、紫外線長期照射，會導(dǎo)致白內(nèi)障或慢性眼炎，甚至眼角膜受損。保護(hù)方法是戴上紫外線濾鏡：有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。 9、日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精，因?yàn)樵诮佑|紫外線后，這些成分會引起皮膚黑色素加深。還有，日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉，因?yàn)檫@些蔬果含有某些成分，很容易在陽光照射后導(dǎo)致皮膚發(fā)炎。推薦幾款面膜：1?酸奶面膜：酸奶找一小杯，先喝一半。然后滴入10滴左右的檸檬汁。最后是從鮮檸檬擠的，不然效果肯定不好。加入兩小勺珍珠粉，如果可以的話再加入一點(diǎn)杏仁粉或者薏米粉，效果會更好哦。然后調(diào)勻。凍在冰向里面（冷凍）半個(gè)小時(shí)左右，會發(fā)現(xiàn)酸奶表面有一點(diǎn)很稠的東西，把那一層敷在臉上。敷之前一定要把臉洗干凈。過30-40分鐘洗掉。 2?一、原料：蜂糖一勺 雞蛋一個(gè) 江米粉 二、用量：蜂糖1勺 江米粉3－4勺根據(jù)你想要的濃稠度來 雞蛋這個(gè)比較復(fù)雜，要分肌膚情況的：油性：整個(gè)蛋清 中性：蛋清、蛋黃各一半 干性：整個(gè)蛋黃 三、上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘左右，洗掉 四、2周做一次即可 五、功效：祛斑、美白、緊膚 六、注意：敏感皮膚要在耳后測試，無過敏現(xiàn)象方可使用3?、VC美白超級簡易實(shí)用面膜 原料： 壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。我用的是最普通的白色顆粒，100mg的。牛爾在節(jié)目中說年紀(jì)輕的話只要500mg就夠了。 做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然后把準(zhǔn)備好的壓縮面膜泡在水里面發(fā)起來就可以了。 4?蘋果檸檬美白面膜： 蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油（或3滴檸檬汁）散入適量美白中藥粉，調(diào)配均勻，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀關(guān)鍵還是內(nèi)調(diào) 多喝牛奶豆?jié){，晚上喝檸檬汁泡水，記得水溫不能太高 會破壞營養(yǎng)，也不能加糖 檸檬很好的，還能排毒防止動脈硬化。平時(shí)多吃VC含量高的水果，天然VC是最好的美白產(chǎn)品。還有夏天要注意避免吃感光的蔬菜，像韭菜，芹菜，香菜之類的。個(gè)人覺得DIY面膜最有用，還可以省錢，何樂而不為呢。關(guān)于美白的產(chǎn)品，你可以用用日妝，像肌研的還有SANA的都有美白系列，而且還是藥妝，用起來放心。美白不能急于求成，如果短期之內(nèi)就能白的產(chǎn)品您也別試了，里面肯定有問題，小心鉛含量超標(biāo)。