索尼攝像機(jī)sd卡格式化后用easyrecovery恢復(fù)數(shù)據(jù)結(jié)果之前所有的數(shù)據(jù)都恢復(fù)出來了格式也不是視頻格式

補(bǔ)充說明：索尼攝像機(jī)sd卡格式化后，用easyrecovery恢復(fù)數(shù)據(jù)，結(jié)果之前所有的數(shù)據(jù)都恢復(fù)出來了，格式也不是視頻格式，更改后綴名之后，播放器可以打開，但視頻很混亂，有很多很早的視頻，我并不需要，視頻顯示時長與播放時長也不一致（顯示幾分鐘播放器卻可以一直播放幾百分鐘），而且視頻編輯軟件不能識別。用貍窩轉(zhuǎn)化格式時，時長也不一致（只有幾百兆大小的文件，播放器也顯示只有幾分鐘時長，在貍窩轉(zhuǎn)換中發(fā)現(xiàn)時長達(dá)到幾百分鐘，體積達(dá)到幾百G），請問怎樣才能提取出我想要的并且視頻編輯軟件能夠識別的視頻??不勝感激，可能說