單反外拍人像的話(huà) 一個(gè)攝影師無(wú)助手的話(huà) 最好的方案配置方法是下面哪一種最好有更好的推薦

補(bǔ)充說(shuō)明：5d ii + 580ex ii 在有限的時(shí)間和空間里一個(gè)攝影師外拍，模特一名，我個(gè)人暫覺(jué)得兩個(gè)方案可行： 1： 相機(jī)加無(wú)線(xiàn)引閃器 觸發(fā)器， 燈加無(wú)線(xiàn)引閃器接收器+燈架 ， 反光板+反光板支架（這個(gè)挺麻煩的， 一個(gè)人快拍起來(lái)操作起來(lái)有點(diǎn)麻煩 或者不要反光板）。 2： 相機(jī)加有線(xiàn)引閃器， 直接左手拿閃光燈， 右手拿相機(jī) ttl同步閃光~ 做補(bǔ)光等（這個(gè)方案是不是也能出好的效果 且更方便一些？） 反光板在只有一個(gè)人的時(shí)候， 是取反光板用還是閃光燈用， 還是必須兼具？？是有